Echinacea, lijepa američka ljekovita i ukrasna
Rod Echinacea - obitelj Asteraceae - ima 11 svojti (9 vrsta i 2 podvrste), od kojih se 3 koriste zbog svojih ljekovitih svojstava: Echinacea purpurea, Echinacea pallida, i Echinacea angustifolia. Sve su te ehinaceje također ukrasne biljke; prvi je najpoznatiji.
Echinacea su trajnice porijeklom iz prerija Sjeverne Amerike. Američki Indijanci koristili su ih za liječenje rana i nadražaja kože, ali njihova zdravstvena svojstva tu ne prestaju i danas je uglavnom poput imunostimulirajuća biljka da se koristi u tradicionalnoj biljnoj medicini i travarstvu.
Ljekovita svojstva ehinaceje
- Imunostimulirajuća svojstva (stimulacija imunološkog sustava): prevencija prehlade i gripa (općenito, infekcije gornjih dišnih putova: grlobolja, laringitis, sinusitis), sprječavanje recidiva prehlade;
- Ublažavanje simptoma prehlade i gripe i smanjenje vremena ozdravljenja;
- Prevencija infekcije mokraćnog sustava ;
- Liječenje površinske rane i liječenje malih infekcija kože (tip akni), ublažavanje iritacija (antibakterijsko djelovanje i poticanje proizvodnje kolagena);
- Liječenje i prevencija kandidijaza.
- Gelsemium sempervirens: zdravstvena svojstva
- Ružmarin, prednosti i svojstva
Kada i kako uzimati ehinaceju?
Ovisno o vrsti ehinaceje i ciljanim učincima, aktivni se sastojci ekstrahiraju ili iz korijena ili iz nadzemnih dijelova (stabljike, lišće, cvjetni vrhovi).
Echinacea se kupuje u oblikuekstrakt korijena, majčina tinktura, sok, tablete, kapsule, infuzije ili dekocije. Za indikacije kože, koristi se izvana; za druge indikacije, za unutarnju uporabu. Za doziranje i trajanje liječenja (varira ovisno o galenu proizvoda, njegovoj koncentraciji, korištenoj vrsti itd.), Slijedite savjete proizvođača. Ako sušenu ehinaceu kupujete u ljekarni ili koristite onu koja se uzgaja u vašem vrtu, doza za infuzije i dekocije je sljedeća:
- Infuzija: 1 g korijena ili cijelih osušenih biljaka uronite u 1 šalicu kipuće vode; uliti 10 minuta. Pijte 1 do 6 šalica dnevno.
- Uvarak: 1 g korijena kuhajte u 1 i pol šalice vode (kako biste nadoknadili isparavanje) 10 minuta. Pijte do 3 šalice dnevno.
Kako biste spriječili prehladu i gripu, preporučljivo je uzeti povremeno izlječenje ehinaceje pri promjeni godišnjeg doba ili dolasku epidemija gripe.
U kurativnom liječenju, učinkovitost je bolja ako seEhinacea se uzima pri prvim simptomima, s početnom dozom prvog dana (na primjer dnevnu dozu u jednoj dozi), zatim liječenjem održavanja sve dok simptomi ne nestanu.
Kontraindikacije i štetni učinci ehinacee
Echinacea se ne preporučuje:
- koddijete mlađi od 12 godina
- kod trudna žena ili dojenje
- u slučaju liječenja imunosupresiv
- među ljudima imunokompromitiran
- u slučaju tuberkuloza, od Multipla skleroza, od autoimune bolesti
- u slučaju abnormalne krvne slike koja se odnosi na bijele krvne stanice
- u slučaju'alergija biljkama iz obitelji Asteraceae.
Općenito, ako uzimate lijekove, najbolje je provjeriti sa svojim liječnikom ili ljekarnikom postoji li interakcija s ehinaceom (koja mijenja određene enzimske reakcije uključene u jetrenu eliminaciju lijekova).
Također se možete odlučiti za druge dodatke prehrani koji mogu ojačati imunološki sustav, s manje kontraindikacija: ekstrakt sjemenki grejpa, matična mliječ, acerola, probiotici …
