Alergije na pelud

Kako prepoznati alergiju na pelud?

Ako ste dio 10 do 20% francuskog stanovništva koje boluje od poznate "peludne groznice", ni ove godine nećete izbjeći curenje iz nosa, kihanje, crvene i suzne oči i "ogrebotine u grlu" "! Ljudi mogu postati alergični na pelud u bilo kojoj dobi: iako se većina alergija javlja kod adolescenata i mladih odraslih osoba, nije rijetkost da mala djeca ili starije osobe razviju prve simptome alergije na pelud.

Za razliku od obične prehlade, respiratorna alergija uzrokovana peludom određene biljke pojavljuje se svake godine u isto vrijeme, s malim promjenama ovisno o vremenskim uvjetima i zemljopisnom području (ta dva čimbenika utječu na razdoblje oprašivanja biljaka i dakle ispuštanje peludi u atmosferu). Simptomi su često simptomi rinitisa (govorimo o alergijskom rinitisu): kihanje, začepljen nos i / ili curenje i bistri iscjedak iz nosa (žute ili zelenkaste sekrecije označavaju zarazni rinitis), trnci i svrbež u grlu, nosu, mekom nepcu. Neki ljudi također mogu razviti konjunktivitis (crvene, suzne oči) ili astmu (otežano disanje, teško disanje). Simptomi se s godinama obično pogoršavaju, ponekad do te mjere da postaju vrlo dosadni.

Glavni alergeni peludi

Nisu sve biljke odgovorne za respiratorne alergije:

Trputac u cvatu

• Neki uopće ne proizvode pelud (paprati, mahovine itd.);
• Drugi ne ispuštaju velike količine ovog peludi u atmosferu, a / ili su peludna zrna prevelika i teška za transport na velike udaljenosti (umjesto vjetra, pa insekti osiguravaju prijenos peludi s jedne biljke na drugu, a stoga oplodnja ženskog cvijeća: govorimo o entomofilnoj biljci - pročitajte naš članak Oprašivanje): rizik od alergije postoji samo u blizini biljke (na primjer mimoza);
• Drugi, na kraju, proizvode pelud s malim ili nikakvim alergenim učinkom (alergena moć peludi ovisi o proteinskim česticama koje ga sačinjavaju i o sposobnosti peludnog zrna da otpušta te proteine ​​u dišnom traktu).

Glavne alergene vrste obično se klasificiraju u tri skupine: drveće, trave i druge zeljaste biljke koje zajedno oslobađaju pelud u atmosferu od siječnja do listopada (!), U 3 uzastopna vala.

Drveće

Vrbove mačke

Drveće (osobito mačje, ali ne samo) započinje sezonu peludi: na jugu Francuske neka oprašivanja (čempresi, tuje) počinju u siječnju. Na sjeveru ili za druge vrste oslobađanje peludi počinje kasnije i može trajati do kasnog proljeća.
Čempres i breza su stabla s najviše alergena na pelud: mnogi su ljudi osjetljivi na njega. Cedar, hrast, bukva, grab, jasen, vrba, joha, platana, maslina, lješnjak ili topola također imaju alergenu moć, više ili manje visoku ovisno o vrsti.

Trava

Trave su također vrlo alergene: bilo da su divlje (pijetlovi, travnate trave, kukolj, trava timothy, trska itd.) Ili ukrasne (vlati, trava pampas, stipas, savijena trava itd.), Pripazite na vrhunac proizvodnje peludi u lipnju! Sezona peludi trave je od svibnja do srpnja, ili čak kasnije u ljeto u planinama.

Dobro je znati

Ako ste alergični na trave i živite u poljoprivrednom području, ne bojte se polja pšenice, zobi ili kukuruza (osim ako namjerno ne gurnete nos u njih!): Uzgojene trave (žitarice) imaju zrno. teški pelud, koji malo nosi vjetar, a koji ponekad čak ni cvijet ne oslobodi radi poticanja samooplodnje. S druge strane, nepovjerenje prema livadama koje se namjeravaju pokositi kako bi se dobilo sijeno: divlje trave tamo će cvjetati u izobilju, istovremeno oslobađajući pelud …

Ostale zeljaste biljke

Kopriva, trputac, trnovina, kiseljak (samonikli ili uzgojeni), mirni, ambrozija, janjeće četvrtine, toliko biljaka koje su odgovorne za treći godišnji val peludi, između kraja ljeta i mjeseca listopada.

Građani izloženi kao i stanovnici seoskih naselja

Poravnanje platana u gradu (Aix en Provence)

Možda mislite da su stanovnici gradova manje skloni alergijama na pelud od onih koji žive na selu. Međutim, to nije slučaj: peludi putuju jako daleko, pa je i urbano ozračje pod utjecajem ovog "zelenog zagađenja".
Osim toga, u gradovima se uzgaja nekoliko biljaka odgovornih za alergije: drveće za poravnanje, poput platana, jednožive ograde gdje se grab i cedar široko koriste, ukrasna trava koja se uzgaja u općinskim zelenim površinama ili gradskim vrtovima, a da ne spominjemo svu pionirsku divljinu biljke koje nalaze svoje mjesto u pustoši: kopriva, ambrozija …
Konačno, gradsko onečišćenje zraka ima tendenciju povećati alergenu moć peludi (kemikalije, reagirajući s membranom peludnog zrna, potiču oslobađanje alergenih bjelančevina), a naglašava iritaciju očiju, bronha ili nosa.

Što uraditi ?

Trava u cvatu

Ako alergija nije previše onesposobljavajuća i ako je ograničena u svom trajanju, uvijek možemo izbjeći udisanje zraka natopljenog peludi tijekom alergijskih vrhova ograničavajući njihove izlaske (i držeći prozore zatvorenim).) Po sunčanom i vjetrovitom vremenu. Iskoristite pljusak za izlazak jer kiša "čisti" zrak.
Ako ste alergični na trave, izbjegavajte odlazak na godišnji odmor u planine u srpnju: oprašivanje, koje se događa kasnije na nadmorskoj visini, tada će biti u punom zamahu … i vaša alergija!
Naravno, ako imate vrt ili balkon, izbjegavajte tamo saditi štetne biljke! Čak i ako niste izravno pogođeni alergijom na pelud, razmislite o svima onima koji pate od nje i zamijenite alergene vrste s drugima (na primjer, ako želite posaditi čempres, zaboravite Cupressus sempervirens u korist Cupressus macrocarpa ; za živicu napustite monospecifičnu živicu sastavljenu samo od bower-a i preferirajte raznoliku živicu (također je mnogo bolja za biološku raznolikost) ili se odlučite za nealergensku vrstu poput Amelanchier canadensis.
Konačno, ako je alergija doista uznemirujuća, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji će vam propisati liječenje na temelju antihistaminika, ili alergologom, koji vam može ponuditi identifikaciju inkriminiranih peludi, kao i desenzibilizaciju.