Svježa salata-kvinoja salata

Sadržaj

Priprema: 15 minuta

Kuhanje: 20 minuta

Sastojci :

Za 6 osoba

  • 1 zelena salata

salata od kvinoje:

  • 200 g crvene ili bijele quinoe
  • 150 g naribane mrkve
  • 1 bijeli luk
  • malo malih rajčica
  • 1 mali krastavac
  • 3 žlice sjemenki sezama

Vinaigrette:

  • 1 limun
  • 10 cl maslinovog ulja
  • sol papar

ukras:

  • 1 slatka paprika
  • 3 tvrdo kuhana jaja

1 - Skuhajte kvinoju i pustite da se ohladi.

2 - Salatu sortirajte i operite. Mrkvu naribati, luk i krastavac oguliti i narezati na kockice.

Rajčice narežite na četvrtine.

.

3 - Pripremite salatu. Ubacite mrkvu, luk, krastavac i rajčicu s quinoom. Dodajte sjemenke sezama.

.

4 - Napravite vinaigrette pomiješajući limunov sok, maslinovo ulje, sol i papar; Dodajte je u salatu. Čuvajte na hladnom.

.

5 - Kad budete spremni za posluživanje, posložite nekoliko listova salate oko tanjura …

.

… i obucite salatu ukrašenu kriškama paprike i nekoliko kriški tvrdo kuhanog jaja.

Počasti se !

Eloise.

Eloise

Fotografija zasluga: I.G.

.

Mali Eloisein savjet:

Za bogatije jelo možete dodati kozice, avokado, fetu koliko želite i začine mijenjati dodavanjem nane ili bosiljka.

Vi ćete pomoći u razvoju web stranice, dijeljenje stranicu sa svojim prijateljima

wave wave wave wave wave