File oslića i crvena leća

Sadržaj

Priprema: 10 minuta
Kuhanje: 25 minuta

Sastojci :

Za 4 osobe

  • 1 file oslića od 500 g
  • 180 g crvene leće
  • 620 ml vode
  • 1 mali luk
  • 1 lovorov list
  • sol papar
  • maslinovo ulje
  • 1 češanj češnjaka
  • 1 žličica kima
  • ružmarin, majčina dušica, peršin
.

1- Skuhajte leću u 650 ml vode s lukom, češnjakom, lovorovim listom bez pokrivača.

.

2- File oslića stavite u aluminijsku foliju. Začinite solju i paprom, pokapajte žlicom maslinovog ulja, uklonite lišće s timijana i ružmarina, a zatim zatvorite papillotte. Pecite th.6. na 20 minuta.

.

3- Uklonite lovorov list. Pomiješajte leću, začinite solju i paprom, dodajte kim, 2 žlice maslinovog ulja; Pospite nasjeckanim peršinom.

.

Počasti se !

.

Mali Eloisein savjet:

Za prilično konzistentnu kašu, leći dodajte krumpir.
Prikladni su svi fileti bijele ribe. Bakalar natrag. Zelena leća može pratiti lososa.

Vi ćete pomoći u razvoju web stranice, dijeljenje stranicu sa svojim prijateljima

wave wave wave wave wave